বয়ঃসন্ধিকালে মুখে ব্রণ হওয়া খুব স্বাভাবিক। কিশোর বয়সে দেহে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এর জেরে মুখে তৈলাক্ত ভাব এবং ব্রণের সমস্যা বাড়ে। কৈশোর জীবন পার করার পরও অনেকের ব্রণর সমস্যা পিছু ছাড়ে না। তখন শুধু হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দায়ী থাকে না।
খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপনের পদ্ধতি সবই নির্ভর করে। আবার যদি শরীরে কোনো রোগ বাসা বাঁধে। যেমন— থাইরয়েড, পিসিওএস, তা হলেও ত্বকে ব্রণ বেরোতে পারে। আবার অত্যধিক মানসিক চাপের কারণেও ব্রণ হয়। যা-ই কারণ হোক না কেন, ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কালঘাম ছুটে যায়। আর এখানেই কাজে আসতে পারে ভেষজ উপাদান।
নিম
নিমের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে। পাশাপাশি মুখের রোমকূপগুলো পরিষ্কার রাখে এবং ত্বকের প্রদাহ কমায়। নিম পাতার গুঁড়োর সঙ্গে মধু ও গোলাপ জল মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন। এই ফেসপ্যাক মুখে মাখলে ব্রণর সমস্যা কমবে।
অ্যালোভেরা
ব্রণ হলে মারাত্মক ত্বকে ব্যথা হয়, জ্বালাভাব বাড়ে। ত্বকের ওই অংশ লাল হয়ে থাকে। ব্রণ-প্রবণ ত্বকের স্কিন কেয়ার অন্যান্য ত্বকের থেকে একদম আলাদা হয়। সেই স্কিন কেয়ার রুটিনের অংশ করে তুলুন অ্যালোভেরা জেলকে। নিয়মিত মুখে ভেষজ অ্যালোভেরা জেল মাখলে ত্বক অনেক বেশি মসৃণ হবে এবং ব্রণর কমবে। রোজ অ্যালোভেরা জেল মাখার পাশাপাশি ফেসপ্যাকেও অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
হলুদ
সব ভেষজ উপাদানের মধ্যে হলুদ সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী। হলুদ ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। টক দই ও বেসনের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে ত্বকের উপর লাগাতে পারেন। টক দই ত্বকের উপর এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে।
পুদিনা পাতা
ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতা বেটে ত্বকের উপর লাগান। ওপেন পোরসের সমস্যা দূর করে এবং ব্রণর ফোলাভাব কমাতে উপযোগী পুদিনা পাতা। এই ভেষজ উপাদান ব্রণর দাগছোপ কমাতেও সাহায্য করে।
কেকে
